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Tout savoir sur les bienfaits de la menthe poivrée

Tout savoir sur les bienfaits de la menthe poivrée

Grâce à ses nombreuses propriétés, la menthe poivrée présente de multiples indications contre les maux du quotidien que vous ignorez surement pour la plupart. Propriétés, conseils d’utilisation, voici tout ce qu’il faut savoir.



Quand utiliser la menthe poivrée ?

La présence de menthol offre une sensation rafraîchissante et anesthésiante sur la peau ainsi qu’un fort pouvoir antalgique.

L’huile essentielle de menthe poivrée est reconnue principalement pour son action anti-migraineuse très efficace en début de crise en plaçant 2 gouttes sur les tempes et le haut du front.

A noter que la menthe poivrée doit toujours être utilisée fortement diluée pour éviter tout risque d’hypothermie sur les zones étendues. Elle n’est pas recommandée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes souffrant d’hypertension.

Elle peut également s’utiliser pour de nombreux symptômes :

-Chocs, coups immédiats, piqûres d’insectes : 1 goutte directement sur l’endroit

-Mal des transports, nausée, vomissement : 1 goutte pure sous la langue

-Digestion difficile, règles douloureuses, jambes lourdes ou gonflées

-Fatigue mentale ou physique : elle aide à améliorer la vigilance et la concentration

-Nez bouché : 1 goutte sous les narines ou sur les ailes du nez mais jamais à l’intérieur du nez

L’huile essentielle de menthe poivrée est aussi efficace à votre bien-être en plaçant 1 goutte au milieu du front lors d’un :

-Choc émotionnel

-Manque de concentration

-Effort intellectuel

-Fatigue physique

-Trac, angoisse

La menthe poivrée n’a pas dit son dernier mot

-Pour les cheveux : elle fortifie vos cheveux et les préparent aux agressions extérieures en leur redonnant leur éclat.

-En diffusion : elle apporte une fraîcheur et une bonne odeur dans votre maison en plus de ses propriétés apaisantes et dynamisantes pour renforcer votre organisme en cas de fatigue. Veillez à ne pas dépasser 4 à 6 diffusions par jour pendant 30 minutes en la diluant.

-Pour les lendemains de soirées : elle permet de stimuler le foie et de purifier l’organisme tout en apaisant les nausées.

-En après-rasage : La présence de menthol apporte un effet anesthésiant, apaisant et cicatrisant naturel.

-Comme répulsif : Elle a des vertus répulsives pour les insectes et les animaux domestiques.

-En cuisine : La menthe poivrée apporte de la fraîcheur aux plats et facilite la digestion dans les plats salés comme sucrés.

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