Superdiet Aubépine bio 45 gélules
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Calmante et apaisante, l'Aubépine est une plante reconnue pour ses vertus relaxantes. Elle contribue à la détente notamment en cas de périodes de nervosité.
Le saviez-vous ?
La meilleure méthode pour chasser le stress est tout simplement de respirer. Voici comment faire pour retrouver de la détente grâce à une respiration adaptée :
Installez-vous confortablement.
Inspirez profondément sur 4 temps, en concentrant l’air au niveau de la zone abdominale.
Retenez votre respiration sur 4 temps Expirez l’air doucement et complètement, sur 4 temps.
Répétez ce cycle une dizaine de fois et essayez de visualiser l’air en train de circuler dans votre corps.
QUI ? Adultes de moins de 70 ans (se référer aux précautions d'emploi).
COMMENT ? 3 gélules par jour à tout moment de la journée avec un grand verre d'eau.
Aubépine* (Poudre et extrait, sommité fleurie), Gélule d'Hydroxypropylméthylcellulose, Amidon de riz*, Anti-Agglomérant : Carbonate de calcium
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique
| Pour 1 gélule | Pour 3 gélules | |
Aubépine (Crataegus monogyna Jacq., Crataegus leavigata (Poir.) D.C) | 367 mg** | 1100 mg** |
**Equivalent plantes sèches
Date de mise à jour : 17-04-2024
